11月14日下午，学校心理教师邱依晴老师与学生相聚在一起，开展了以“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康讲座。讲座一开始，邱老师通过和学生亲切的互动，让孩子们明白怎样才算阳光？ 什么是真正的健康？什么是心理健康？之后，邱老师用“心理健康树”切入，深入浅出地剖析了不同年龄段的孩子心理变化的表现形式和小学阶段常见的心理问题及形成原因。 邱老师指出，每个人在一生中的某个时段都可能有心理困扰，出现烦恼、焦虑、抑郁、强迫等心理问题或心理障碍。对于这些心理困扰，邱老师强调同学们要用正确的态度去对待，看见并且接纳它们。讲座最后，关于如何避免不快乐、保持阳光心态，邱老师结合学生具体实际，教授了疏导不良情绪的方法，如：转移注意力、合理发泄情绪、理智控制情绪等。
邱老师讲授的内容深入浅出，有很强的现实针对性，同学们参与积极，大胆地敞开心扉，表达心声。
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