进入五月，中考也已经进入倒计时，所有初三学生即将迎来人生的一次重要考验！为了让家长积极配合学校做好考前引导，高效实现全体初三学子顺利中考，5月5日下午，八都学校邀请国家二级心理咨询师、吴江区心理协会理事、亲子教育专家苗老师来到八都文体中心会议室，为全体初三家长带来了《家长如何陪孩子迎接中考》主题讲座。本次活动由周慧鸣副校长主持，吴振华副校长也出席了本次活动。全体初三家长聆听了讲座。

       首先，周校长对苗老师的到来表示欢迎，对全体初三家长出席本次活动表示感谢。随后，教学分管校长吴振华解析了今年的中考形势和志愿填报的注意事项等相关内容，这个环节家长们听得十分认真仔细。

       在会场，苗老师从中考的意义切入，从家长和学生两个角度进行阐述。对于父母来说，作为孩子的理解者和陪伴者，要随时关注孩子的情绪和需求，尽力帮助孩子解决是困难，做好陪伴和鼓励！对于学生来说，中考是检验中学阶段学习成果的时候，同时它也直接决定着一个孩子接下来的人生走向，是上重点高中还是普通高中，这都对一个孩子未来的成就和人生有着至关重要的意义！

       接着，苗老师带领现场家长一起分析了中考生的烦恼！苗老师说，中考生的压力和烦恼主要来自三个方面：学业压力、人际关系和家庭压力！

       学业压力主要包括高强度的备考，紧张的睡眠时间，这些会让学生产生深深的疲惫感！在学校由于学业任务比较重，很有可能出现情绪紧张，继而容易出现与老师和同学的矛盾冲突，带来人际交往上的压力！最后，如果父母对孩子没有一个恰当的判断和期待，也会给孩子带来无形的压力！所以，苗老师提醒家长，在平时生活中一定要多多理解和认可孩子，多一些鼓励少一些苛求，在保证亲子关系的前提下，再去帮助孩子提高成绩

       为了让在座的家长能够更加重视中考生的身心健康，苗老师通过相关数据和大家分享了当前未成年人的心理健康状况，面对严峻的社会现实，现场家长纷纷表示惊讶，同时也表示一定要好好的陪伴孩子度过这个关键时期！

        苗老师也针对今年来中学生的心理发展特点，给出了具体的操作方法！首先，家长要保持情绪稳定，不主动给孩子制造压力，在平时的生活中要细心观察，多跟孩子温和的沟通和交流，坚持做好鼓励和认可，让孩子在一个轻松、愉悦的氛围中复习备考！  同时，苗老师现场也教给了家长一些减压小技巧，第一就是要保证充足的睡眠，是的好才能精力充沛！其次是要尝试增加孩子的兴趣，这样在学习之余还可以及时的放松休闲，进行有效的自我调整！最后一点就是如果孩子的焦虑情绪缺失比较难以缓解，家长一定要通过寻求专业人士的帮助来缓解孩子紧张情绪！

      讲座的最后，苗老师提醒所有家长，对于中考一定要保持理性态度，帮助孩子制定适合的目标，尊重孩子的选择，切不可“眼高手低”打击了孩子自信心！

       只有父母做好后勤保障，孩子才能努力冲刺，获得最优成绩！

       在此，预祝所有考生都能取得理想成绩，考上理想高中！