我是谁？我擅长什么，不擅长什么？什么事情对我真正重要，而什么事情是社会告诉我必须要去做的，是什么使我成为“我”？对于这些问题，很多青少年还毫无头绪，只有真正地认识自我，才能更好地发挥自己的特长，人生道路上也不会迷茫。2024年9月23日我校邀请心理咨询师为初一同学开展了一堂《认识自我》的心理课，让同学们了解如何才能正确的认识自我。

首先，心理老师从“气质”这个我们耳熟能详的词引入，让大家讨论自己眼中的气质是什么意思，在热闹的讨论声中，缪老师展示了心理学中的气质。同学们都很感兴趣，纷纷讨论起来各自的气质类型，有的更明确了自己以后的职业目标，有的通过小伙伴的观察和表述，发现了自己没有在意过的性格特点，最后缪老师用“我有你没有”的游戏让大家更全面地了解自己，在轻松地游戏中结束了这次心理课。

气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。 你可以更好地了解自己，更好地发挥自己的长处，不给自己贴标签。

这场别开生面的心理课让同学们在认知自己种下了一颗种子，相信未来会有更多的探索，请相信独一无二的你有无限的可能性！