为了帮助学生建立正确的考试观念，提高自我认知能力，八都学校于12月31日开设了一节“润心赋能 轻松迎考”的心理团体辅导课。此次活动旨在引导学生正确认识考试成绩，正确认识自己。

期末考试即将到来，很多学生都很看重学习成绩。面对考试这件事，学生们也是“几家欢喜几家愁”。有的同学对学习很有信心，也有的同学会害怕考得不理想，出现考试焦虑、自我否定等消极情绪。

本节课通过轻松的开场游戏导入，营造了一个轻松愉快的氛围。通过课程中的游戏，让学生们能够应对和体验不同程度的挫折，正确看待“考试”。同时帮助学生们完善自我评价系统，客观全面地正确认识自己，引导学生学会分析成绩背后的原因，形成积极的自我评价和改善策略。

      未来，我们将继续探索更多有效的心理健康教育方式和方法，为学生的全面发展和健康成长提供更加有力的支持。