【心育】开学一课:阳光心理 健康人生

开学一课:阳光心理 健康人生

                   —— 八都学校心理健康教育主题班会

经历了疫情和长寒假的的学生，面临着开学，难免会出现焦虑、学业倦怠、沉迷网络，不肯上学等“开学综合征”，为了帮助学生尽快调适好心理状态，以积极、乐观、健康的良好心态投入到新学期的学习中，2月6日，新学期开学第一天，八都学校各班开展了以“阳光心理 健康人生”为主题的主题班队会。

班主任们精心设计主题班队，创设形式多样的情境活动，在师生、生生互动中，学生弄明白了什么是心理健康、了解了自己的压力来源、知道了情绪是有温度的、可控的，学会了缓解压力的方式方法。

“阳光心理 健康人生”主题班队活动的开展，使学生正确认识自我，评价自我、以积极向上的生活态度过新学期的每一天，以良好的心理素质迎接未来的挑战。