【心育】王丽峰老师心理健康讲座——认识自我，培养自信

认识自我，培养自信

为了引导学生正确认识自我优势，肯定自己，欣赏自己，并在认识自己的同时，以积极的态度接纳自己，2月27日下午，我校三年级举行了“认识自我，培养自信”心理健康主题讲座，同学们认真聆听了王丽峰老师的分享。

王老师首先通过一个心理测试的小游戏，判断每个学生的自信程度。然后通过“议一议”，在讨论中认识什么是“自信”。接着通过开展体验活动，引导同学们意识到正确认识自我、培养自信的重要性。通过开展“优点轰炸”的活动：学优点、找优点、送优点，鼓励学生善于发现自己和他人的优点，充分相信自己。最后，王老师给同学们布置了课后实践活动，帮助学生寻找培养自信的有效方法。

每个人都有优点和不足，关键在于自己如何看待。既要看到自己的优势，在树立信心的同时，要避免骄傲自大，还要了解自身的弱点，认识到没有人是完美的或是万能的。

自信是成功的第一秘诀，欣赏自己是培养自信心的重要途径之一。希望通过此次讲座，同学们能昂起头来，扬起自信的笑脸，勇敢地面对生活中一切挑战！