【心育】关注教师心理健康 做情绪管理的主人

关注教师心理健康 做情绪管理的主人

作为站在教学一线工作的教师，面临着来自社会、家庭、工作等方方面面的压力，这些压力会影响到教师的情绪，进而影响到教师自身的身心健康，影响到教育教学工作的正常开展。为了帮助教师正确认识压力和情绪，做自我情绪管理的主人，3月17日，八都学校吴斌峰副校长在阶梯教室作“教师心理健康的维护”为主题的讲座，全体教师聆听讲座。

吴斌峰副校长从认识情绪开始讲起，向老师们阐述了情绪的分类、情绪和我们的关系、教师如何管理自己的情绪。生动的案例让教师们认识到了负面情绪的危害，学会了释放压力，消除负面情绪的方法，这是一次对自身健康思想认识的提升，更是一次心灵的洗礼，我们的教师将会以积极健康的工作热情投入到教育教学工作中去。