【心育】八都学校开展“你好呀，青春期”心理健康知识讲座

八都学校开展“你好呀，青春期”心理健康知识讲座

5月11日，八都学校组织五六年级女生在阶梯教室开展了主题为“你好呀，青春期!”女生青春期心理健康知识讲座，本次讲座由邱依晴老师主讲。

讲座内容分为三个部分。第一：什么是青春期；第二：女生青春期的生理、心理变化；第三：青春期的自我保护。

邱老师从学生日常所遇到的烦恼展开讲座，通过生动易懂的语言，帮助学生正确认识青春期，让学生能够积极面对自己身体的一系列变化，并知晓青春期生活的注意事项，如：饮食规律、睡眠充足、注意个人清洁卫生等。

邱老师在讲授青春期心理变化环节，采用提问互动方式，让学生对青春期生活中常见的案例进行讨论，引导学生如何正确对待、处理遇到的一些心理烦恼。

讲座的最后，邱老师告诉大家哪些是身体的隐私部位，应该如何保护好自己，免受侵犯。

这场讲座，有效地缓解了进入青春期女生的紧张心理。学生们更加了解了自己身体的秘密，进一步提高了自我保护、自我防范意识。