【国旗下讲话】阳光心理，健康人生

阳光心理，健康人生

——八都学校心理健康教育国旗下讲话

为进一步加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，11月27日，张海娇老师为全体学生作国旗下讲话《阳光心理，健康人生》。

张老师用丑小鸭变天鹅的故事和实验室里小狗关笼子的案例向同学们剖析可能存在的一些不自信的心理问题，如羡慕地看着别人的成功，再看看自己一塌糊涂的成绩；;别人都能快乐地交往，自己却做不到;人家都游刃有余，轻松愉快，自己却总找不到学习的状态；如在几次考试失败后，就会形成这种无论如何努力也没办法改变失败命运的心理，反正是失败，也就不再进行尝试。

但是，事实并不是这样。张老师说，其实，每个人都曾经是丑小鸭，那是我们成长所经历的阶段;每个人心中都有一只丑小鸭，那是我们心灵中未蜕化的部分。要蜕变成白天鹅，首先要相信自己是天鹅。如果想放弃的时候，记住一句话:“要堕落，神仙也救不了;要成长，绝处也能逢生。”如果情绪很低落，记住一句话:“没有谁能左右你的情绪，只是你自己不放过自己。"其次要认识自己的独特。和别人不一样的地方，可能正是你独特的地方。很多人生活在别人的世界里，只看到了更好的别人，然后讨厌不争气的自己。要知道生来这个世界，是为了成为一个更好的自己，而不是更好的别人。最后，要找回自己的梦想。每个人心中也都有一个“白天鹅”，那是对美好未来的理想与希望。