【国旗下讲话】阳光心理 健康人生

阳光心理 健康人生

——八都学校开展生命教育主题国旗下讲话

为加强学生心理健康教育，优化学生心理素质，八都学校开展生命教育主题国旗下讲话，总务处李佳斌主任为大家作国旗下讲话《阳光心理 健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。李老师告诉同学们要在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健康，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

学会保持健康的心理状态，拥有健康的心理，要做到：

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。  

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

李老师呼吁大家从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴生活。人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！