【心育】邱依晴老师开展心理团体辅导课——学会拒绝 勇敢说NO

邱依晴老师开展心理团体辅导课——学会拒绝 勇敢说NO

11月28日下午，我校心理健康老师邱依晴在四（3）班开展心理团体辅导课《学会拒绝 勇敢说NO》。此次活动旨在帮助学生理解拒绝的意义，学会在适当的情况下用适当的方式拒绝他人，从而培养他们的自我意识和自主能力。

课堂上，邱老师采用了多种教学方法，包括视频分享、情境模拟、小组讨论等，以激发学生的学习兴趣和参与度。

首先，通过视频，学生们了解到在人际交往中，拒绝他人是一种正常的行为，它有助于保护自己的权益和避免不必要的麻烦。随后，邱老师引导学生们进行情境模拟，让他们在模拟的情境中练习拒绝他人，并分享自己的体验和感受。

在小组讨论环节，学生们积极发言，分享了自己在生活中遇到需要拒绝的情况，以及自己是如何处理的。通过讨论，学生们不仅学会了如何拒绝他人，还学会了如何尊重他人的感受和需要，从而维护了良好的人际关系。

邱老师在课堂上强调了拒绝的重要性和技巧。学会拒绝是成长过程中的一项重要技能，它有助于我们更好地认识自己、保护自己，并建立健康的人际关系。同时，邱老师也提醒学生们，在拒绝他人时，要注意方式方法，既要表达自己的立场，又要避免伤害他人的感情。

此次心理团体辅导课取得了良好的效果。学生们通过这堂课，学会了如何拒绝他人，同时也深刻认识到，在人际交往中，尊重他人和保持自我同样重要。