【心理】杨梦迪老师开展“心向阳光，健康成长”的心理健康团体辅导课

杨梦迪老师开展“心向阳光，健康成长”的心理健康团体辅导课

6月3日下午，杨梦迪老师在八都学校成功开展了一堂主题为“心向阳光，健康成长”的小学生心理健康团体辅导课。本次活动旨在通过互动体验和知识普及，帮助同学们认识心理健康，学习培养积极心态。

课堂伊始，杨老师精心组织了“剪刀石头布”和“小鸡变凤凰”两个趣味游戏，迅速活跃了气氛并引导同学们体验竞争与合作。游戏后的“采访”环节尤为精彩，胜利者分享了成功的喜悦与自信，失败者则坦诚表达了失落与不甘。在杨老师的亲切引导下，同学们共同认识到：胜败乃常事，关键在于学会接纳不同情绪，尊重结果。

随后，杨老师通过讲解和形象比喻（如“健康心灵的大树”涉及自信、善良等和“不健康心灵的大树”涉及孤独、撒谎等表现），帮助同学们理解了心理健康的含义及其重要性。课程还简要探讨了影响心理健康的常见因素，如学习压力、个人性格、家庭因素以及小学生可能遇到的心理困惑。

课程的核心聚焦于“如何保持阳光心态”。杨老师引导同学们将游戏中的感悟与实际生活相联系，启发大家思考面对挫折、寻求支持、培养乐观态度的重要性，为塑造积极健康的心理品质播下种子。

本次团辅课寓教于乐，通过游戏体验、感受分享与知识讲解相结合的方式，有效提升了同学们对心理健康的关注度，增强了情绪觉察与调节的初步意识，活动目标达成良好，为八都学校学生的阳光成长注入了积极能量。