2025年“吴江区中小学生健康月”活动总结 ——吴江区八都学校小学部
为深入贯彻落实上级文件精神，进一步提升中小学生健康素养水平，促进学生健康成长，我校积极响应吴江区教育局关于开展 “中小学生健康月” 活动的号召，于2025年5月中旬至6月上旬开展了一系列丰富多彩、形式多样的健康主题活动。通过本次活动，切实增强了学生的健康意识，培养了学生良好的健康行为习惯，取得了显著成效。现将活动开展情况总结如下：
一、开展传染病防控知识宣教
1.震泽第四人民医院李陆斌医生来我校开展传染病讲座宣教，介绍了几种常见的传染病及预防方法，指导学生平时要勤洗手、讲卫生，尽量不去人多空气不流通场所，戴好口罩保护自己，勤锻炼增强自身抵抗力。另外，我校还给学生科普了疫苗防护的重要性，必要时可以接种疫苗，是一种有效的防护手段！
2.我校积极在学校公众号上推送“常见疾病风险提示”等内容，增强学生自我防护意识，鼓励学生做健康传播者，营造学生健康成长的氛围。
二、积极做好心理健康教育活动
临近期末，学生的压力越来越大，我校积极开展学生心理疏通，通过心理健康教育课、每周心理讲座、家长会、主题班会、黑板报、家访等方式，引导学生正确、积极、乐观的面对学习和考试。
1.“心理健康主题月”国旗下讲话
2.心理健康黑板报
3. 家长会
4. 家庭教育指导讲座
5. 家访
6. 家庭教育指导师与家长沟通
7. 心光破茧 拔节有声——八都学校举行全体教师润心培训
5月21日下午2:00，八都学校中小学部教师齐聚小学部阶梯教室，举行“润心”工作暨全员导师培训。本次培训工作由吴斌峰书记主持，并对老师们如何开展“润心”工作进行了一小时的培训。
8. 心理健康团辅导（教师）——心理健康自检及自我心理保健
5月21日下午，八都学校特邀国家二级心理咨询师苗老师到校，为全体教师开展主题为“心理健康自检及自我心理保健”的心理团体辅导活动。此次活动旨在帮助教师科学评估心理健康状态，掌握情绪调节技巧，进一步提升职业幸福感与生活质量。
9. 心理健康手抄报
八都学校德育处组织学生开展“心理健康主题月”手抄报评比。
10.专职心理教师的团体课
三、开展营养及合理膳食主题宣传活动
为普及营养健康知识，倡导科学饮食和运动理念，我校以全民营养周和中国学生营养日为契机，围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”这一主题开展了一系列形式多样的宣传教育活动，引导学生树立健康生活方式，助力健康成长。
1.知识讲座深化认知
邀请营养师进校园，结合学生生长发育特点，讲解如何营养食三餐、避免垃圾食品、科学控制体重等内容。鼓励学生多吃蔬菜、水果、谷物，营养要均衡。每日蔬菜300-500克、水果200-350克的摄入标准，“增豆加奶”的重要性（每天大豆15-25克，液态奶300ml），水产品替代部分畜肉的健康益处。
2.实践活动寓教于乐
开展跳绳、跑步等趣味运动打卡，鼓励每日锻炼1小时，培养运动习惯。
3.食堂健康餐
联合食堂后勤部门实行低油盐、荤素搭配营养健康餐，让学生体验“美味与健康兼得”。
四、推进“儿童口腔健康护航行动”系列宣教活动
为增强学生口腔健康意识，培养良好的护牙习惯，我校邀请口腔专业医生走进校园，为学生们带来生动有趣的口腔健康讲座。让学生通过卡通动画、牙齿模型演示等方式，讲解龋齿的构成、正确的刷牙方法、窝沟封闭的重要性知识，并现场解答学生们的疑问，让学生在互动中掌握科学护牙技巧。倡导孩子关注牙齿健康，少吃甜食，提高自己对口腔的保健意识！另外，牙防所每年会安排专业牙科医生来我校给二年级学生做窝沟封闭术，是有效预防龋齿的重要手段！
五、开展爱眼日主题活动
1.为增强学生爱眼护眼意识，我校邀请眼科专业人员进校举行讲座，结合生动案例，讲解近视形成的原因、科学用眼方法及护眼误区，指导学生掌握“20-20-20”护眼法则（用眼20分钟，远眺20英尺外20秒），并现场示范规范的眼保健操做法，帮助学生养成良好用眼习惯。
2.我校每学期给学生做一次视力监测，及时发现视力有问题的学生，尽早干预！
通过本次 “吴江区中小学生健康月” 活动的开展，我校在健康教育方面取得了显著成效，学生的健康意识和健康行为习惯得到了有效提升，教师的健康教育能力得到了加强，家校合作更加紧密。
在今后的工作中，我们将以本次活动为契机，进一步总结经验，改进不足，不断丰富健康教育的内容和形式，完善健康教育工作机制，将健康教育贯穿于学校教育教学的全过程，努力为学生的健康成长创造更加良好的环境，让每一个学生都能拥有健康的体魄和积极向上的心态，快乐学习，幸福生活。