【心理】八都学校开展“新学期 心适应”心理健康主题活动

八都学校开展“新学期 心适应”心理健康主题活动

新学期伊始，为了助力学生调整心态，更好地适应校园生活，八都学校在开学第一周开展了“新学期 心适应”心理健康主题活动。

五年级的心理团辅课上，心理老师杨梦迪带来了一场别开生面的心灵之旅。她先引导学生回顾暑假，通过分享假期印象深刻之事和“假期打分”活动，让学生梳理假期生活。随后，鼓励大家畅谈新学期心情，无论是兴奋、期待，还是焦虑，都得到充分表达。在“期待猜猜猜”游戏中，学生们积极参与，在欢乐氛围里思考面对新变化的期待与紧张，明白积极应对的重要性。

与此同时，其他年级的班主任也积极开展了心理健康主题班会。班主任依据各年级学生特点，采用案例分析、小组讨论、角色扮演等多样形式，助学生认识自我情绪，掌握调节方法。还引导学生制定新学期计划与目标，激发学习动力。

此次“新学期 心适应”活动的开展，学生们不仅对心理健康有了更深刻的认识，还学会了与他人有效沟通合作，班级凝聚力也得以增强。通过回顾、分享与互动，学生们能更清晰地认知自身情绪，以积极的心态面对新挑战。

八都学校始终将学生心理健康置于重要位置，未来也将持续开展相关活动，为学生的健康成长和全面发展提供坚实保障。