【心理】八都学校开展“拥抱生命 快乐成长”心理健康团辅活动

八都学校开展“拥抱生命 快乐成长”心理健康团辅活动

为引导学生积极感知生命美好，培育健康乐观的心态，12月2日，八都学校心理教师杨梦迪为学生开展了一堂主题为“拥抱生命，快乐成长”的心理团体辅导课。

本次课程基于积极心理学理念设计，旨在帮助学生将视角从“解决问题”转向“发现与创造”，学会主动感知日常生活中的活力与美好。杨老师通过互动活动、小组讨论等形式，引导学生建立与自我、他人及世界的积极联结，在体验中理解快乐成长的多元内涵，逐步掌握调节情绪、创造快乐的具体方法。

课堂上，学生积极参与、真诚分享，在轻松包容的氛围中探索适合自己的“快乐成长”路径。杨老师注重尊重个体差异，鼓励每位学生在面对压力时能够及时进行自我调整，初步形成积极的人格品质与生命态度。

此次活动不仅丰富了学校心理健康教育的形式，更有助于学生培养感知幸福、拥抱当下的能力，为他们的身心健康发展注入温暖而积极的力量。