【心育】八都学校《新学期 “心”适应》心理主题班会

八都学校《新学期 “心”适应》心理健康主题班会

为帮助学生以积极心态迎接新学期，八都学校各班级近日精心组织开展了《新学期 “心”适应》心理健康主题班会。

本次班会旨在引导学生告别“假期综合征”，顺利度过开学适应期。活动中，班主任们通过轻松有趣的互动游戏和暖身活动，迅速拉近了师生距离，营造了宽松包容的课堂氛围。部分班级围绕“假期回顾与分享”展开讨论，同学们畅谈假期趣事与收获，在交流中完成了从假期模式到学习模式的心理过渡。

针对新学期可能面临的各种挑战，班主任们用心引导，鼓励学生畅谈内心的真实感受。有的班级围绕“新学期的期待与担忧”展开讨论，让学生在被倾听中释放压力；有的班级通过同伴互助环节，让学生分享适应经验，在集体中传递温暖与力量。老师们还特别注重目标引领，指导学生结合自身实际制定切实可行的学期计划，帮助他们在新学期找准方向、树立信心。

此次主题班会不仅为学生提供了调适心理的实用方法，更注入了积极向上的“心”能量。同学们在轻松的氛围中学会了接纳情绪、调整状态，为接下来的学习生活打下了良好的心理基础。

八都学校始终将学生心理健康放在重要位置，此次班会正是学校心理健康教育工作的一个缩影。未来，学校将继续开展形式多样的心育活动，为每一位学子的健康成长保驾护航，助力他们从“心”适应，向“新”出发。